JULIOL

Iniciació a la reflexologia (0-12m)

Publicat el 7 juny , 2017  

REFLEXO

A través del massatge als peus coneixeràs els beneficis de la reflexologia. També  aprendrem a localitzar alguns dels punts reflexes que ens ajudaran a mantenir el benestar dels nostres fills.

Horari: dimecres, 16-17.30h
Data d’inici: 5 juliol
Imparteix: Natàlia Molina
Preu: 28€ (4 sessions)

Per a pares/mares amb nadons de 0-12 mesos.
Cal portar estoreta, coixí, oli ametlles dolces o calèndula, tovallola o mocador (per cobrir estoreta)

JULIOL

Zumba

Publicat el 7 juny , 2017  

– Horari G1: dimarts, 18.15-19.15h
– Horari G2: dimarts, 19.30-20.30h
Data d’inici: 4 juliol
Imparteix: Ximena Puente
Preu: 25€ (4 sessions)

JULIOL

Bollywood

Publicat el 7 juny , 2017  

Horari: dijous, 19.30-20.30h
Data d’inici: 6 juliol
Imparteix: Polly Casson
Preu: 25€ (4 sessions)

JULIOL

Dansa africana

Publicat el 7 juny , 2017  

Horari: divendres, 19.30-20.30h
Data d’inici: 7 juliol
Imparteix: Chantal, d’Alafia Afroclub
Preu: 25€ (4 sessions)

JULIOL

Roda cubana (parelles)

Publicat el 7 juny , 2017  

Salsa parelles per ballar en grup.

Horari: divendres, 19.30-20.30h
Data d’inici: 7 juliol
Imparteix: Míriam Sánchez
Preu: 25€ (4 sessions)

JULIOL

Iniciació batxata (parelles)

Publicat el 7 juny , 2017  

Batxata per ballar en parelles.

Horari: divendres, 18.30-19.30h
Data d’inici: 7 juliol
Imparteix: Míriam Sánchez
Preu: 25€ (4 sessions)

JULIOL

Iniciació llatina (individual)

Publicat el 7 juny , 2017  

Salsa, batxata, merengue…

Horari: dimarts, 19.30-20.30h
Data d’inici: 4 juliol
Imparteix: Erick Dueñas
Preu: 25€ (4 sessions)

JULIOL

Feldenkrais, esquena sana

Publicat el 7 juny , 2017  

Feldenkrais

El Mètode Feldenkrais és un mètode d’educació somàtica que s’ha utilitzat amb èxit en diferents camps, ajudant a les persones a moure’s més eficaçment, i per tant a sentir-se millor. L’essència del mètode es troba en una profunda presa de consciència del seu propi cos, canviant així els seus patrons i tendències posturals, de pensament, etc.

Horari: Dilluns i dimecres, 19.30-20.30h
Dies d’activitat: 10, 12, 17 i 19 juliol
Imparteix: Yurena Ruiz
Preu: 25€ (4 sessions)

Altres enllaços d’interès:

JULIOL

Pilates

Publicat el 7 juny , 2017  

pilates

Conjunt d’exercicis amb la finalitat d’exercitar el cos i la ment, ja que mitjançant la seva pràctica, a més de millorar la nostra condició física també augmentem la capacitat de control i concentració

– Matí: dimarts, 10-11h
– Tarda (iniciació): dilluns, 17.30-18.30h
– Tarda (avançat): dilluns, 18.30-19.30h
Data inici: 3/4 juliol
Imparteix:
Marisol Robertson
Preu: 25€ (4 sessions)

Cal portar estoreta!

JULIOL

Ioga

Publicat el 7 juny , 2017  

Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.

– Bàsic: dimarts, 16.30-18h
– Avançat: dimecres, 19-20.30h
Data d’inici: 4/5 juliol
Imparteix: Mariana Roigé
Preu: 28€ (4 sessions)