CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Aromateràpia energètica (8s)

Publicat el 30 nov. , 2018  

AROMATERAPIA

Aprendràs les bases necessàries per realitzar productes de cura personal amb productes naturals.

Horari: Dijous, 19-20.30h.
Preu: 46€ (8 classes) + materials.
Data d’inici: 17 gener
Imparteix: Noelia Narejo
descarrega’t la descripció del taller.

CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Farmaciola natural (2s) – NOU!

Publicat el 30 nov. , 2018  

FARMACIOLA_PETITS

En aquest taller aprendrem a preparar els nostres medicaments a partir de productes naturals. Coneixerem les diferents aplicacions de les plantes. Aprendrem els diferents mètodes per extreure els seus principis actius i elaborarem productes naturals per atendre diverses malalties: refredats, lumbàlgies, trastorns digestius, dolors musculars.

Horari: Dijous, 19-20.30h.
Preu: 15€ (2 classes) + materials.
Dies lectius: 14 i 21 març
Imparteix: Noelia Narejo
descarrega’t la descripció del taller.

CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MONOGRÀFICS

Cosmètica sòlida “zero waste” (1s) – NOU!

Publicat el 30 nov. , 2018  

Es tracta d’un taller molt pràctic on aprendre a elaborar productes d’higiene personal d’ús quotidià. A més de generar consciència sobre els ingredients naturals que farem servir, donem un pas més en la cura del medi ambient. Farem productes sense generar residus: ZERO ENVASOS.

Et portaràs a casa: un desodorant sòlid, un xampú sòlid i una pasta de dents en barra. Vine amb carmanyola!

Dia i horari: Dissabte 30 març, 10-13h
Preu: 12€ (sessió única) + materials (5,50€).
Imparteix: Noelia Narejo

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Ioga (bàsic/avançat)

Publicat el 30 nov. , 2018  

Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.

Bàsic: dimarts, 16.30-18h
Avançat: dimecres, 19.30-21h
Preu: 58€ (10 classes)
Data d’inici: 15/16 gener
Imparteix: Mariana Roigé

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ, TARDA

Hipopressives (matí/tarda)

Publicat el 30 nov. , 2018  

Excercicis de gimnàstica abdominal hipopressiva ideals per enfortir abdominals i sòl pèlvic.

Tarda: dilluns, 16.45-17.30h
Matí: dimarts, 11-11.45h
Preu: 60€ (10 classes)
Data d’inici: 14/15 gener
Imparteix: Noemí Lloret / Laia Ariño

Indicacions importants: En cas de dones embarassades, s’aconsella que hagi passat un mínim  de 2 a 3 mesos de la data de part, en especial si el part ha estat per cesària. Aquesta activitat està contraindicada en dones dones gestants o persones amb HTA.

Cal portar estoreta! Si vols venir amb el teu nadó, consulta els horaris disponibles per aquesta activitat!

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Feldenkrais

Publicat el 30 nov. , 2018  

Feldenkrais

El Mètode Feldenkrais és un mètode d’educació somàtica que s’ha utilitzat amb èxit en diferents camps, ajudant a les persones a moure’s més eficaçment, i per tant a sentir-se millor. L’essència del mètode es troba en una profunda presa de consciència del seu propi cos, canviant així els seus patrons i tendències posturals, de pensament, etc.

Horari: Dimecres, 20-21h
Preu: 54€ (10 classes)
Data d’inici: 16 gener
Imparteix: Yurena Ruiz
 descarrega’t la descripció del taller.

Altres enllaços d’interès:

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ

GAC

Publicat el 30 nov. , 2018  

Treball específic per a glutis, abdomen i cames.

Horari: divendres, 10-11h
Preu: 54€ (10 classes)
Data d’inici: 11 gener
Imparteix: Jimena Bordesio

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ, TARDA

Pilates (matí / tarda)

Publicat el 30 nov. , 2018  

pilates

Iniciació: dilluns, 17.30-18.30h
Avançat: dilluns,  18.30-19.30h
Mitxe: dimarts, 10-11h
Preu: 54€ (10 classes)
Data d’inici: 14/15 gener
Imparteix: Marisol Robertson

Cal portar estoreta!

CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, TARDA

Coach: Aprendre a mirar, aprendre a veure – NOU!

Publicat el 30 nov. , 2018  

En aquest taller aprendrem a saber sobre el caràcter de les persones a través dels trets del seu rostre i dels senyals que tenim al ulls (aspectes de la seva personalitat, de les seves facilitats naturals, de les seves mancances, estat de salut…).

Tot això són eines que ens permeten afinar molt en la relació amb les persones i quan volem ajudar-les.

Horari: Dimarts, 19-20.30h
Preu: 58€ (10 classes)
Data d’inici: 9 octubre
Imparteix: Raúl Arqueros, Profesor de Naturopatía y Musicoteràpia al Centre FAC