COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Ioga (bàsic)

Publicat el 24 jul. , 2017  

Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.

Horari: dimarts, 16.30-18h
Preu: 58€ (10 sessions)
Data d’inici: 10 octubre
Imparteix: Mariana Roigé

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Ioga (avançat)

Publicat el 24 jul. , 2017  

Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.

Horari: dimecres, 19.30-21h
Preu: 52€ (9 sessions)
Data d’inici: 4 octubre
Imparteix: Mariana Roigé

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Hipopressives (tarda)

Publicat el 24 jul. , 2017  

Excercicis de gimnàstica abdominal hipopressiva ideals per enfortir abdominals i sòl pèlvic.

Horari: dilluns, 16.45-17.30h
Preu: 60€ (10 sessions)
Data d’inici: 9 octubre
Imparteix: Laia Ariño

Cal portar estoreta!
Si vols venir amb el teu nadó, consulta els horaris disponibles per aquesta activitat!

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ

Hipopressives (matí)

Publicat el 24 jul. , 2017  

Excercicis de gimnàstica abdominal hipopressiva ideals per enfortir abdominals i sòl pèlvic.

Horari: dimarts, 11-11.45h
Preu: 60€ (10 sessions)
Data d’inici: 10 octubre
Imparteix: Laia Ariño

Cal portar estoreta!
Si vols venir amb el teu nadó, consulta els horaris disponibles per aquesta activitat!

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

FELDENKRAIS

Publicat el 24 jul. , 2017  

Feldenkrais

El Mètode Feldenkrais és un mètode d’educació somàtica que s’ha utilitzat amb èxit en diferents camps, ajudant a les persones a moure’s més eficaçment, i per tant a sentir-se millor. L’essència del mètode es troba en una profunda presa de consciència del seu propi cos, canviant així els seus patrons i tendències posturals, de pensament, etc.

Horari: Dimecres, 20-21h
Preu: 50€ (9 sessions)
Data d’inici: 4 octubre
Imparteix: Yurena Ruiz
 descarrega’t la descripció del taller.

Altres enllaços d’interès:

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ

GAC

Publicat el 24 jul. , 2017  

Glutis, abdomen, cames.

Horari: divendres, 10-11h
Preu: 54€ (10 sessions)
Data d’inici: 6 octubre
Imparteix: Jimena Bordesio

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ

Pilates (matí)

Publicat el 24 jul. , 2017  

pilates

Horari: dimarts, 10-11h
Preu: 54€ (10 sessions)
Data d’inici: 10 octubre
Imparteix: Marisol Robertson

Cal portar estoreta!

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Pilates (avançat)

Publicat el 24 jul. , 2017  

Horari: dilluns, 18.30-19.30h
Preu: 54€ (10 sessions)
Data d’inici: 9 octubre
Imparteix: Marisol Robertson

Cal portar estoreta!

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Pilates (iniciació)

Publicat el 24 jul. , 2017  

pilates

Horari: dilluns, 17.30-18.30h
Preu: 54€ (10 sessions)
Data d’inici: 9 octubre
Imparteix: Marisol Robertson

Cal portar estoreta!

 

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Riureteràpia

Publicat el 24 jul. , 2017  

En aquest taller aprendrem a gestionar de manera positiva i oberta els conflictes quotidians que se’ns presenten gràcies als beneficis del riure.

Horari: Dijous, 19.30-21h
Preu: 52€ (9 sessions)
Data d’inici: 5 octubre
Imparteix: Rocío Martín
 descarrega’t la descripció del taller.