CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, MATÍ, MONOGRÀFICS, TARDA

Farmaciola natural (4s)

Publicat el 1 des. , 2017  

AROMATERAPIA
En aquest taller aprendrem a preparar els nostres remeis a partir de productes naturals. Coneixerem les diferents aplicacions de les plantes. Aprendrem els diferents mètodes per extreure els seus principis actius i elaborarem productes naturals per atendre diverses malalties : refredats, lumbalgies, trastorns digestius, dolors musculars.

Horari matí: Dijous,10.30-12.30
Horari tarda: Dijous, 19-21h
Preu: 30€ (4 classes) + materials
Data d’inici: 22 febrer
Imparteix: Noelia Narejo
descarrega’t la descripció del taller.

 

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Bodyfullness: Esquena forta, flexible i sana

Publicat el 1 des. , 2017  

ESQUENA FORTA, FLEXIBLE I SANA = MAJOR BENESTAR I ENERGIA.
Curs de “sanejament corporal” mitjançant diferents tècniques per tal de compensar l’impacte negatiu de moltes hores asseguts o drets i/o estrès.

Horari: Dijous, 18-19.15h
Preu: 56€ (10 sessions)
Data d’inici: 11 gener
Imparteix: Xavi Tur
descarrega’t la descripció del taller.

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Ioga (bàsic)

Publicat el 1 des. , 2017  

Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.

Horari: dimarts, 16.30-18h
Preu: 52€ (9 classes)
Data d’inici: 16 gener
Imparteix: Mariana Roigé

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Ioga (avançat)

Publicat el 1 des. , 2017  

Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.

Horari: dimecres, 19.30-21h
Preu: 52€ (9 classes)
Data d’inici: 17 gener
Imparteix: Mariana Roigé

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Hipopressives (tarda)

Publicat el 1 des. , 2017  

Excercicis de gimnàstica abdominal hipopressiva ideals per enfortir abdominals i sòl pèlvic.

Horari: dilluns, 16.45-17.30h
Preu: 54€ (10 classes)
Data d’inici: 15 gener
Imparteix: Noemí Lloret

Indicacions importants: En cas de dones embarassades, s’aconsella que hagi passat un mínim  de 2 a 3 mesos de la data de part, en especial si el part ha estat per cesàrea. Aquesta activitat està contraindicada en dones dones gestants o persones amb HTA.

Cal portar estoreta! Si vols venir amb el teu nadó, consulta els horaris disponibles per aquesta activitat!

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ

Hipopressives (matí)

Publicat el 1 des. , 2017  

Excercicis de gimnàstica abdominal hipopressiva ideals per enfortir abdominals i sòl pèlvic.

Horari: dimarts, 11-11.45h
Preu: 54€ (9 classes)
Data d’inici: 16 gener
Imparteix: Laia Ariño

Cal portar estoreta!
Si vols venir amb el teu nadó, consulta els horaris disponibles per aquesta activitat!

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

FELDENKRAIS

Publicat el 1 des. , 2017  

Feldenkrais

El Mètode Feldenkrais és un mètode d’educació somàtica que s’ha utilitzat amb èxit en diferents camps, ajudant a les persones a moure’s més eficaçment, i per tant a sentir-se millor. L’essència del mètode es troba en una profunda presa de consciència del seu propi cos, canviant així els seus patrons i tendències posturals, de pensament, etc.

Horari: Dimecres, 20-21h
Preu: 50€ (9 classes)
Data d’inici: 17 gener
Imparteix: Yurena Ruiz
 descarrega’t la descripció del taller.

Altres enllaços d’interès:

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ

GAC

Publicat el 1 des. , 2017  

Glutis, abdomen, cames.

Horari: divendres, 10-11h
Preu: 54€ (10 sessions)
Data d’inici: 12 gener
Imparteix: Jimena Bordesio

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ

Pilates (matí)

Publicat el 1 des. , 2017  

pilates

Horari: dimarts, 10-11h
Preu: 50€ (9 classes)
Data d’inici: 16 gener
Imparteix: Marisol Robertson

Cal portar estoreta!

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Pilates (avançat)

Publicat el 1 des. , 2017  

Horari: dilluns, 18.30-19.30h
Preu: 50€ (9 classes)
Data d’inici: 15 gener
Imparteix: Marisol Robertson

Cal portar estoreta!