CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ

Cosmètica natural: elabora les teves cremes, emulsions (6c) – NOU!

Publicat el 29 jul. , 2019  

emulsions

En aquest curs elaborarem productes cosmètics naturals d’elaboració complexe. Jugarem amb les textures, aprendrem diferents tècniques d’elaboració i aprendrem a elaborar emulsions A/O i O/A. Coneixeràs els diferents tipus d’emulsionants, ceres i proteïnes vegetals, i els additius que enriqueixen els productes (algues, extractes, vitamines, tintures, farines, macerats). Aprendràs a personalitzar els teus productes i adaptar-los a les teves necessitats.

Horari: Dijous, 10-12h (atenció: aquest taller ha modificat el seu horari)
Preu: 42€ (6 classes) + materials
Data d’inici: 24 octubre
Imparteix: Noelia Narejo
descarrega’t el temari aquí.

COS, SALUT I BENESTAR, INFANTILS - FAMILIARS, MATÍ, TARDA

Cicle de tallers: maternitat i criança – NOU!

Publicat el 29 jul. , 2019  

baby_child_cute_little_love_mom_mother_newborn-1170353

En aquest espai us plantegem una càpsula directament relacionades amb la criança i alimentació dels vostres fills:

  • ALIMENTACIÓ SALUDABLE – Dimecres 06/11 (12.15-13.45h) i dijous 07/11 (18.30-20h)

    Sabem que després de l’embaràs ens queden uns quilos de més i se’ns fa difícil perdre’ls amb tot el tràfec d’estar pel nostre nadó… saber si el que mengem és suficient per alimentar el nostre petit, i sobretot com començar amb l’alimentació complementària. Amb el mètode que us explicarem (Moms Style), aprendràs a alimentar-te i nodrir-te correctament junt amb la teva família.

+info…

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ, TARDA

Pilates (matí / tarda)

Publicat el 29 jul. , 2019  

pilates

Iniciació: dilluns, 17.30-18.30h
Avançat: dilluns,  18.30-19.30h
Mitxe: dimarts, 10-11h
Preu: 54€ (10 classes)
Data d’inici: 7/8 octubre
Imparteix: Marisol Robertson

Cal portar estoreta!

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ, TARDA

GAC – NOU GRUP!

Publicat el 28 jul. , 2019  

gac

Treball específic per a glutis, abdomen i cames.

– Matí: divendres, 10-11h
– Tarda: divendres, 10-11h
Preu: 50€ (9 classes)
Data d’inici: 4 octubre
Imparteix: Jimena Bordesio

CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, MATÍ

Primeres notes musicals (0-12m / 10-24m)

Publicat el 28 jul. , 2019  

Taller familiar en què a través de jocs, cançons i activitats adaptades anem introduint la música en la vida dels nadons. La música ens ajuda a relacionar-nos, a compartir, a jugar…. Potencia la concentració, la memòria, el ritme, la coordinació i el llenguatge.

Grup 1 (0-12m): Divendres, 11.10-12h
Grup 2 (0-12m): Divendres, 12.05-12.55h
Grup 3 (10-24m): Divendres, 13-13.50h
Preu: 50€ (9 classes)
Data d’inici: 4 octubre
Imparteix: Lucia Barea
 descarrega’t la descripció del taller.

(Preu per a mare o pare + un infant de 0 a 12 mesos i 10-24m)

CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, MATÍ, TARDA

Confecció i patronatge (matí i tarda)

Publicat el 28 jul. , 2019  

CONFECCIO2

Apren a fer patronatge clàssic començant per les peces més senzilles (faldilles i bluses). Si ho prefereixes, també aprendràs a fer petits arranjaments com els baixos dels pantalons o reparar descosits.

Horari tarda: Dimarts, 17.30-19.30h
Horari matí: Dijous, 11-13h
Preu: 60€ (10 classes)
Data d’inici: 8/10 octubre
Imparteix: Pendent

Materials que cal portar al taller: Regle 60 cm, paper per fer patrons, llapis i goma, tisores.

CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, MATÍ

Patchwork

Publicat el 28 jul. , 2019  

PATCH

Elabora peces senzilles amb aquesta tècnica de retall de teles.

Horari: Dimarts, 10.30-12.30h
Preu: 60€ (10 classes)
Data d’inici: 8 octubre
Imparteix: Emilia Melià
 descarrega’t la descripció del taller.

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, MATÍ, TARDA

Hipopressives mares i nadons (matí/tarda)

Publicat el 28 jul. , 2019  

Excercicis de gimnàstica abdominal hipopressiva ideals per enfortir abdominals i sòl pèlvic. Vine a fer l’activitat amb el teu nadó!

Tarda: dilluns, 15.45-16.30h
Matí: dimarts, 11.45-12.30h
Preu: 60€ (10 classes)
Data d’inici: 7/8 octubre
Imparteix: Elisenda Mercadé/Àngels Brotons, de Postural Fit

Indicacions importants: s’aconsella que hagi passat un mínim de 2-3 mesos de la data de part, en especial si el part ha estat per cesària. Aquesta activitat està contraindicada en dones gestants o persones amb HTA.

Cal portar estoreta!

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ, TARDA

Hipopressives (matí/tarda)

Publicat el 28 jul. , 2019  

Excercicis de gimnàstica abdominal hipopressiva ideals per enfortir abdominals i sòl pèlvic.

Tarda: dilluns, 16.45-17.30h
Matí: dimarts, 11-11.45h
Preu: 60€ (10 classes)
Data d’inici: 7/8 octubre
Imparteix: Elisenda Mercadé/Àngels Brotons, de Postural Fit

Indicacions importants: En cas de dones embarassades, s’aconsella que hagi passat un mínim  de 2 a 3 mesos de la data de part, en especial si el part ha estat per cesària. Aquesta activitat està contraindicada en dones dones gestants o persones amb HTA.

Cal portar estoreta! Si vols venir amb el teu nadó, consulta els horaris disponibles per aquesta activitat!

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MATÍ

Zumba (matí)

Publicat el 28 jul. , 2019  

Horari: Dissabte, 10-11h
Preu: 50€ (9 classes)
Data d’inici: 5 octubre
Imparteix: Laura Martín