sol

COS, SALUT I BENESTAR

Mindfullness – NOU!

3 des. , 2019  

Curs orientat en reduir l’estrès i l’ansietat, aprendrem tècniques per submergir-nos en la frescor d’aquest moment present, donant importància a la gestió emocional, millorant l’atenció i concentració i incorporant-ho a la nostra vida diària, tant a l’àmbit personal com professional.

Horari: Dilluns, 19.45-20.45h
Preu: 54€ (10 classes)
Data inici: 13 gener
Imparteix: Pilar Alonso
descarrega’t la descripció de l’activitat. 

Comparteix-ho!


Comments are closed.