Cicle Poblenou Antiracist-art, Consells i altres, INICI, INTERCULTURALITAT

Memòries migrants al Poblenou

Publicat el 9 abr. , 2020  

El dijous 16 d’abril, la Xarxa Antirumors Poblenou inicia el cicle Memòries Migrants, que vol  repensar la memòria històrica, i subvertir el el relat oficial. Per fer-ho s’implementarà un seguit d’activitats que es duran a terme al barri del Poblenou al llarg de l’any. 

La primera activitat serà una xerrada online per tal de fer una reflexió conjunta sobre la contemporaneÏtat de les memòries migrants i com aquestes s’interrelacionen amb les memòries industrials i tecnològiques, molt presents al barri.   Així, durant la sessió ens preguntarem qui escriu la història? I de quina forma podem configurar nous imaginaris que nodreixin el teixit comunitari, la complicitat i els espais de lluita a partir de les experiències interculturals veïnals?

+info…

#QUEDATACASA, Consells i altres

Ens ajudes a difondre aquest tuit??

Publicat el 7 abr. , 2020  

#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes

Si mis manos se miraran…

Publicat el 7 abr. , 2020  

La Lucía, la nostra profe de Primeres notes musicals ens ha passat un vídeo conte per fer amb les mans. Esperem que el gaudiu amb els més petits de la casa!

#QUEDATACASA, Consells i altres

Contingència violència masclista

Publicat el 7 abr. , 2020  

Actualització: Us annexem el document Recomanacions per a dones en situació de violència masclista, elaborat conjuntament entre la Sub-direcció General de Drogodependències, l’Agència de Salut Pública de Barcelona i la Direcció de Feminismes i LGTBI de l’Ajuntament de Barcelona.

 descarrega’t el document en pdf.

+info…

#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes

Pilates a casa!

Publicat el 6 abr. , 2020  

La Marisol, la nostra profe de Pilates, ens envia aquests dos vídeos per mantenir-nos actius i actives! Us atreviu?? Comenten que és molt canyera 😉

Vídeo 1: 40 mins.

+info…

#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes

Eterno Sol, ioga en família!

Publicat el 31 març , 2020   Video

La professora de ioga en família, la Francesca i la seva filla Maeve, ens fan arribar aquesta dinàmica que fan a classe de ioga perquè la realitzeu a casa amb els petits de la casa.

+info…

#QUEDATACASA, General

Gràcies!

Publicat el 31 març , 2020  

#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes

Tastet de mindfulness

Publicat el 30 març , 2020  

La nostra profe de mindfulness, la Pilar, ens envia un tastet de mindfulness per alliberar-nos de l’estrès, l’angoixa, la por… i totes aquestes emocions que ens invaeixen aquests dies.

Només és un tastet però segur us farà sentir millor: us el deixem a continuació! 

#QUEDATACASA, Consells i altres, General, Vídeo-tastets de classes

Pels petits de la casa…

Publicat el 27 març , 2020  

La Companyia Sol Salat que teníem previst portar per actuar al Casal de Barri el proper 4 d’abril ens envia un conte pels menuts de la casa: El Conte del Coronavirus.

Gràcies Sol Salat per la vostra aportació! Buscarem una nova data i ens veurem aviat al Casal de Barri!

#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes

GAC a casa!

Publicat el 27 març , 2020  

La nostra profe de GAC, la Jimena, ens envia propostes per mantenir-nos en forma des de casa. No et rovellis!

– VÍDEO 1: Cardio de baix impacte, 18 minuts: 

+info…

#QUEDATACASA, Consells i altres

Si ets una persona de risc, o coneixes algú en aquesta situació…

Publicat el 26 març , 2020  

Dues usuàries del Casal, una metgessa i una psicòloga, s’han ofert de manera altruista a donar un cop de mà via telefònica a persones del col·lectiu de risc: suport psicològic, fer seguiment de l’estat de salut, en cas de símptomes avaluar possibilitat de tractament i seguiment domiciliari o de derivació a CAP o hospital… 

Si us trobeu en aquesta situació o coneixeu algú que ho estigui i necessiti ajuda, contacteu-les:

– METGE: Eva, tel. 648087553 – egallardo02@yahoo.es
– PSICÒLOGA: Noemí, 661737036 – guillamon.noemi@gmail.com (disponibilitat dilluns i dijous tarda, i dissabte matí)

#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes

Country a casa!

Publicat el 24 març , 2020   Video

Mai és tard per aprendre alguns passos de country! Us deixem una serie de vídeos per anar fent a casa. 

+info…