COS, SALUT I BENESTAR

Mindfullness

10 Mar , 2020  

Curs orientat en reduir l’estrès i l’ansietat, aprendrem tècniques per submergir-nos en la frescor d’aquest moment present, donant importància a la gestió emocional, millorant l’atenció i concentració i incorporant-ho a la nostra vida diària, tant a l’àmbit personal com professional.

Horari: Dilluns, 19.45-20.45h
Preu: 50€ (9 classes)
Data inici: 20 abril
Imparteix: Pilar Alonso
descarrega’t la descripció de l’activitat. 

Comparteix-ho!


Comments are closed.