🍊 Xerrada 1: Menopausa i cicle menstrual
Parlarem sobre la relació entre l’alimentació, la salut hormonal i les diferents etapes del cicle vital de les dones, posant especial atenció al cicle menstrual i la menopausa. Compartirem eines i recomanacions per afavorir el benestar físic i emocional a través d’uns hàbits alimentaris saludables.
🍉 Xerrada 2: Efectes del sucre a la salut
Parlarem sobre els efectes del sucre en la salut i descobrirem com el seu consum influeix en el nostre organisme. Aprendrem a identificar els sucres presents als aliments, interpretar-ne l’etiquetatge i conèixer alternatives per mantenir uns hàbits alimentaris més saludables.
🍇 Xerrada 3: Seguretat i conservació alimentària a l’estiu
Parlarem sobre les principals mesures de seguretat i conservació alimentària durant els mesos d’estiu. Aprendrem a manipular, emmagatzemar i conservar correctament els aliments per prevenir intoxicacions i garantir una alimentació segura, especialment en situacions de calor elevada.
👉 A càrrec de: Pilar Ases, nutricionista del CAP Poblenou i CAP Ramón Turró.
Inscriu-te!
ENS AJUDES?
Concretament dels antics cinemes desapareguts del barri: Rellisquín (Ideal), Aliança, Triomf i Califòrnia. El motiu? Una expo permanent al Casal de Barri. Si vols col·laborar amb les teves fotografies, vine a veure'ns!
El Casal de Barri Bac de Roda-Poblenou està gestionat per l'Associació Cultural i Social Bac de Roda, mitjançant gestió cívica.
Comments RSS Feed