Arxius de Vídeo-tastets de classes - Casal de Barri Bac de Roda https://www.cdbacderodap9.org/category/quedatacasa/video-tastets-de-classes/ el Casal, ben a prop teu! Thu, 04 Jun 2020 11:07:47 +0000 ca hourly 1 https://www.cdbacderodap9.org/wp-content/uploads/cropped-cdb_favicon2026-32x32.webp Arxius de Vídeo-tastets de classes - Casal de Barri Bac de Roda https://www.cdbacderodap9.org/category/quedatacasa/video-tastets-de-classes/ 32 32 ConfinAMÉN, una mini sèrie de «El Portàtil Teatre» – últim capítol! https://www.cdbacderodap9.org/confinamen/ Thu, 04 Jun 2020 08:23:00 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5480 El Portàtil Teatre, el grup de teatre més veterà que forma part de l’Associació, està elaborant mini peces teatrals per fer-nos riure una estona. Guió i edició de Guillem Cuxart. Ens estan enviant els capítols per «fascicles», els anirem penjant a mesura que ens arribin! Si voleu passar una estona divertida… feu-hi una ullada!! CAPÍTOL 1 […]

L'entrada ConfinAMÉN, una mini sèrie de «El Portàtil Teatre» – últim capítol! ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> El Portàtil Teatre, el grup de teatre més veterà que forma part de l’Associació, està elaborant mini peces teatrals per fer-nos riure una estona. Guió i edició de Guillem Cuxart.

Ens estan enviant els capítols per «fascicles», els anirem penjant a mesura que ens arribin! Si voleu passar una estona divertida… feu-hi una ullada!!

CAPÍTOL 1

CAPÍTOL 2

CAPÍTOL 3

CAPÍTOL 4

CAPÍTOL 5

CAPÍTOL 6

CAPÍTOL 7

CAPÍTOL 8

CAPÍTOL 9

CAPÍTOL 10

ÚLTIM CAPÍTOL!! 

Gràcies Portàtil per fer-nos aquest confinament més curt i sobretot, MÉS DIVERTIT!!!

L'entrada ConfinAMÉN, una mini sèrie de «El Portàtil Teatre» – últim capítol! ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Rebosteria online: Pastís Victòria! https://www.cdbacderodap9.org/rebosteria-pastis-victoria/ Mon, 25 May 2020 16:18:03 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5564 El dimecres 27/05, 18.30h Aquests dies que hem descobert que som uns i unes cuinetes, és el moment ideal per aprendre una recepta de rebosteria nova: el pastís Victòria, un postre molt adient per la temporada que s’acosta. Aquesta classe la farem online i es requereix inscripció prèvia: inscriu-te! – formulari inscripció. Imparteix: Cristina Martínez, […]

L'entrada Rebosteria online: Pastís Victòria! ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> El dimecres 27/05, 18.30h

Aquests dies que hem descobert que som uns i unes cuinetes, és el moment ideal per aprendre una recepta de rebosteria nova: el pastís Victòria, un postre molt adient per la temporada que s’acosta. Aquesta classe la farem online i es requereix inscripció prèvia: inscriu-te!

– formulari inscripció.

Imparteix: Cristina Martínez, insta: @lasdeliciasdecris81 

 

L'entrada Rebosteria online: Pastís Victòria! ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> GAC a casa, part 2! https://www.cdbacderodap9.org/videogac2/ Tue, 12 May 2020 15:01:00 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5500 La nostra profe de GAC, la Jimena, ens envia propostes per mantenir-nos en forma des de casa. No et rovellis! – VÍDEO 7: 20 minuts per cremar!  – VÍDEO 8: Abdominals! – VÍDEO 9: Seqüència glutis – Vídeo 10: Cardio GAP full a casa! (12/05/20)

L'entrada GAC a casa, part 2! ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> La nostra profe de GAC, la Jimena, ens envia propostes per mantenir-nos en forma des de casa. No et rovellis!

– VÍDEO 7: 20 minuts per cremar! 

– VÍDEO 8: Abdominals!

– VÍDEO 9: Seqüència glutis

– Vídeo 10: Cardio GAP full a casa! (12/05/20)

L'entrada GAC a casa, part 2! ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Clip: Xerrada Memòries migrants al Poblenou https://www.cdbacderodap9.org/clip-xerrada-memories-migrants-al-poblenou/ Mon, 20 Apr 2020 16:20:53 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5514 Si et vas perdre la xerrada sobre memòries migrants al Poblenou del passat dijous 16 d’abril, ara la pots veure al següent enllaç!

L'entrada Clip: Xerrada Memòries migrants al Poblenou ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Si et vas perdre la xerrada sobre memòries migrants al Poblenou del passat dijous 16 d’abril, ara la pots veure al següent enllaç!

L'entrada Clip: Xerrada Memòries migrants al Poblenou ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Country a casa! 2a part https://www.cdbacderodap9.org/videos-country-2/ Wed, 15 Apr 2020 16:04:55 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5502 La Marta Stevie, incombustible, ens envia més vídeos per anar practicant el country a casa. Us hem fet una llista de reproducció perquè us sigui més còmode. Poseu-vos les botes i a ballar!

L'entrada Country a casa! 2a part ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> La Marta Stevie, incombustible, ens envia més vídeos per anar practicant el country a casa. Us hem fet una llista de reproducció perquè us sigui més còmode. Poseu-vos les botes i a ballar!

L'entrada Country a casa! 2a part ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Exercici de guitarra https://www.cdbacderodap9.org/exercici-de-guitarra/ Tue, 14 Apr 2020 09:44:26 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5492 El Miquel, el nostre profe de guitarra, ens envia aquest vídeo-exercici per treure d’orelles els acords d’aquest clàssic de Mozart!

L'entrada Exercici de guitarra ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> El Miquel, el nostre profe de guitarra, ens envia aquest vídeo-exercici per treure d’orelles els acords d’aquest clàssic de Mozart!

L'entrada Exercici de guitarra ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Tastets de ioga per fer a casa https://www.cdbacderodap9.org/tastets-ioga/ Tue, 14 Apr 2020 09:00:06 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5484 La nostra professora de ioga, la Mariana Roigé, ens envia tres propostes per fer a casa: Una «taula» de kundalini, una relaxació i una respiració. Us les deixem a continuació: Taula de Kundalini: Kriya pel sistema immunitari. És essencial que les funcions de digestió i eliminació del cos es mantinguin funcionant bé. Aquesta Kriya hi […]

L'entrada Tastets de ioga per fer a casa ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> La nostra professora de ioga, la Mariana Roigé, ens envia tres propostes per fer a casa: Una «taula» de kundalini, una relaxació i una respiració. Us les deixem a continuació:

Taula de Kundalini: Kriya pel sistema immunitari. És essencial que les funcions de digestió i eliminació del cos es mantinguin funcionant bé. Aquesta Kriya hi ajuda!

La meditació de la respiració alterna: Equilibra els dos hemisferis cerebrals i tranquil·litza el sistema nerviós reduint així l’ansietat i l’estrès.:

Relaxació: Repassem aquí la rutina que fem després d’una relaxació, per tornar a l’activitat.

 

L'entrada Tastets de ioga per fer a casa ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Si mis manos se miraran… https://www.cdbacderodap9.org/si-mis-manos-se-miraran/ Tue, 07 Apr 2020 11:31:12 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5460 La Lucía, la nostra profe de Primeres notes musicals ens ha passat un vídeo conte per fer amb les mans. Esperem que el gaudiu amb els més petits de la casa!

L'entrada Si mis manos se miraran… ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> La Lucía, la nostra profe de Primeres notes musicals ens ha passat un vídeo conte per fer amb les mans. Esperem que el gaudiu amb els més petits de la casa!

L'entrada Si mis manos se miraran… ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Pilates a casa! https://www.cdbacderodap9.org/pilates-a-casa/ Mon, 06 Apr 2020 09:56:22 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5457 La Marisol, la nostra profe de Pilates, ens envia aquests dos vídeos per mantenir-nos actius i actives! Us atreviu?? Comenten que és molt canyera 😉 Vídeo 1: 40 mins. Vídeo 2: 43 mins.

L'entrada Pilates a casa! ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> La Marisol, la nostra profe de Pilates, ens envia aquests dos vídeos per mantenir-nos actius i actives! Us atreviu?? Comenten que és molt canyera 😉

Vídeo 1: 40 mins.

Vídeo 2: 43 mins.

L'entrada Pilates a casa! ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Eterno Sol, ioga en família! https://www.cdbacderodap9.org/eterno-sol/ Tue, 31 Mar 2020 15:31:01 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5446 La professora de ioga en família, la Francesca i la seva filla Maeve, ens fan arribar aquesta dinàmica que fan a classe de ioga perquè la realitzeu a casa amb els petits de la casa. Cançó Eterno Sol de Balwant Kaur & Gurinder Singh.

L'entrada Eterno Sol, ioga en família! ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> La professora de ioga en família, la Francesca i la seva filla Maeve, ens fan arribar aquesta dinàmica que fan a classe de ioga perquè la realitzeu a casa amb els petits de la casa.

Cançó Eterno Sol de Balwant Kaur & Gurinder Singh.

L'entrada Eterno Sol, ioga en família! ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Tastet de mindfulness https://www.cdbacderodap9.org/tastet-mindfulness/ Mon, 30 Mar 2020 13:25:52 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5438 La nostra profe de mindfulness, la Pilar, ens envia un tastet de mindfulness per alliberar-nos de l’estrès, l’angoixa, la por… i totes aquestes emocions que ens invaeixen aquests dies. Només és un tastet però segur us farà sentir millor: us el deixem a continuació! 

L'entrada Tastet de mindfulness ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> La nostra profe de mindfulness, la Pilar, ens envia un tastet de mindfulness per alliberar-nos de l’estrès, l’angoixa, la por… i totes aquestes emocions que ens invaeixen aquests dies.

Només és un tastet però segur us farà sentir millor: us el deixem a continuació! 

L'entrada Tastet de mindfulness ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> Pels petits de la casa… https://www.cdbacderodap9.org/conte-sol-salat/ Fri, 27 Mar 2020 14:58:28 +0000 https://www.cdbacderodap9.org/?p=5419 La Companyia Sol Salat que teníem previst portar per actuar al Casal de Barri el proper 4 d’abril ens envia un conte pels menuts de la casa: El Conte del Coronavirus. Gràcies Sol Salat per la vostra aportació! Buscarem una nova data i ens veurem aviat al Casal de Barri!

L'entrada Pels petits de la casa… ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]> La Companyia Sol Salat que teníem previst portar per actuar al Casal de Barri el proper 4 d’abril ens envia un conte pels menuts de la casa: El Conte del Coronavirus.

Gràcies Sol Salat per la vostra aportació! Buscarem una nova data i ens veurem aviat al Casal de Barri!

L'entrada Pels petits de la casa… ha aparegut primer a Casal de Barri Bac de Roda.

]]>