#QUEDATACASA

Contingència violència masclista

Publicat el 2 abr. , 2020  

Des de Mossos d’Esquadra ens comuniquen que:

“S’ha engegat un Pla de contingència per a la seguretat de les víctimes de violència masclista, domèstica i altres víctimes vulnerables, i demanen què la nostra/vostra participació és imprescindible per garantir la seguretat.

Com ja sabeu, la situació actual pel COVID-19 comporta una convivència permanent i la mobilitat reduïda de la ciutadania, fet que pot afavorir situacions d’abús i/o violència amb l’agreujant de la dificultat per a la víctima de no poder trucar als serveis, trobar suport de familiars, amistats o professionals.

Per aquests motius, us agrairíem que estiguéssiu atents a qualsevol situació de vulnerabilitat del vostre entorn i, si detecteu algun fet delictiu, ens aviseu al telèfon d’emergències 112.

Per altra banda, recorden també la via del correu electrònic com a opció de contacte, perquè sovint pot ser difícil parlar amb normalitat dins els domicilis. Així doncs, us adjuntem també les dades de contacte de les nostres comissaries amb els correus electrònics dels Grups d’Atenció a les Víctimes (GAV Sant Martí: ITPG31270@gencat.cat. C/ Bolívia 30-32. Tel directe: 934850123)

#QUEDATACASA

Eterno Sol, ioga en família!

Publicat el 31 març , 2020   Video

La professora de ioga en família, la Francesca i la seva filla Maeve, ens fan arribar aquesta dinàmica que fan a classe de ioga perquè la realitzeu a casa amb els petits de la casa.

+info…

#QUEDATACASA

Gràcies!

Publicat el 31 març , 2020  

#QUEDATACASA

Tastet de mindfulness

Publicat el 30 març , 2020  

La nostra profe de mindfulness, la Pilar, ens envia un tastet de mindfulness per alliberar-nos de l’estrès, l’angoixa, la por… i totes aquestes emocions que ens invaeixen aquests dies.

Només és un tastet però segur us farà sentir millor: us el deixem a continuació! 

INICI

Propostes de l’Associació al Decidim Barcelona

Publicat el 27 març , 2020  

L’Associació que gestiona el Casal, Associació Cultural i Social Bac de Roda, ha presentat dues propostes que compartim a continuació: si t’agraden, segueix-les i quan sigui el moment, vota-les!

PROPOSTA 1: Zona de pícnic al Parc del Centre del Poblenou

https://www.decidim.barcelona/processes/PressupostosParticipatius/f/3768/proposals/20146


PROPOSTA 2:
Lavabos públics i espai verd a Pallars-Diagonal-Fluvià

https://www.decidim.barcelona/processes/PressupostosParticipatius/f/3768/proposals/20145

#QUEDATACASA

Pels petits de la casa…

Publicat el 27 març , 2020  

La Companyia Sol Salat que teníem previst portar per actuar al Casal de Barri el proper 4 d’abril ens envia un conte pels menuts de la casa: El Conte del Coronavirus.

Gràcies Sol Salat per la vostra aportació! Buscarem una nova data i ens veurem aviat al Casal de Barri!

#QUEDATACASA

GAC a casa!

Publicat el 27 març , 2020  

La nostra profe de GAC, la Jimena, ens envia propostes per mantenir-nos en forma des de casa. No et rovellis!

– VÍDEO 1: Cardio de baix impacte, 18 minuts: 

– VÍDEO 2: Cardio gap, 11 minuts, intensos: 

+info…

INICI

COMUNICAT

Publicat el 27 març , 2020  

El confinament s’allarga, i per tant, hem de quedar-nos a casa més temps del què voldríem. En conseqüència, parem totes les activitats previstes per la setmana del 30/03 fins nou avís.

Per fer l’espera menys llarga, hem obert un apartat a la web, #quedatacasa, on trobaràs informacions de tot tipus: iniciatives veïnals, exercicis que ens envia el professorat perquè facis a casa, guies per elaborar mascaretes DIY, contes pels més menuts… i tot el que ens vagi arribant que sigui d’interès.

Et demanem que:

  • Si coneixes iniciatives que puguin ser d’interès
  • Si coneixes casos de persones soles que necessiten ajuda

ens contactis via correu electrònic i ho vehicularem amb el servei corresponent.

Moltes gràcies per la teva col·laboració, i ànims, que tornarem més fortes i amb més ganes!!

Equip del Casal de Barri.

#QUEDATACASA

Si ets una persona de risc, o coneixes algú en aquesta situació…

Publicat el 26 març , 2020  

Dues usuàries del Casal, una metgessa i una psicòloga, s’han ofert de manera altruista a donar un cop de mà via telefònica a persones del col·lectiu de risc: suport psicològic, fer seguiment de l’estat de salut, en cas de símptomes avaluar possibilitat de tractament i seguiment domiciliari o de derivació a CAP o hospital… 

Si us trobeu en aquesta situació o coneixeu algú que ho estigui i necessiti ajuda, contacteu-les:

– METGE: Eva, tel. 648087553 – egallardo02@yahoo.es
– PSICÒLOGA: Noemí, 661737036 – guillamon.noemi@gmail.com (disponibilitat dilluns i dijous tarda, i dissabte matí)

#QUEDATACASA

Country a casa!

Publicat el 24 març , 2020   Video

Mai és tard per aprendre alguns passos de country! Us deixem una serie de vídeos per anar fent a casa. 

+info…