BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MATÍ, TARDA

Zumba (M/T)

Publicat el 14 març , 2023  

» Matí: dissabte, 10-11h
» Tarda: dimarts, 19.30-20.30h
Preu: 44€/55€ (8/10 classes)
Data d’inici: 11/15 abril
Imparteix: Alocubano

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA

Salsa individual

Publicat el 14 març , 2023  

Horari: Divendres, 18-19h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 14 abril
Imparteix: Míriam Sánchez

BALLS I MOVIMENT, ESPAIS DE TROBADA

Sardanes

Publicat el 14 març , 2023  

Espai per fomentar la tradició i cultura popular catalanes. Aquest espai està co-gestionat amb el Casal de GG Quatre Cantons, on es realitza aquesta activitat.

Horari: Dilluns, 19.30 – 21h
Data inici: 17 abril
Preu: 10€ / any (octubre-juny)
Imparteix: Rosa Maria Miguel i Ferran Garcia
Inscripció durant el trimestre d’octubre a desembre

T’esperem! La sardana t’ho agrairà!

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Marxa nòrdica – NOU!

Publicat el 14 març , 2023  

Aprèn aquesta pràctica esportiva que consisteix a incorporar l’ús actiu d’uns bastons al patró de marxa natural de caminar.

Horari: Dimecres, 19-20.30h
Preu: 60€ (10 classes)
Data d’inici: 12 abril
Imparteix: Uma Baldrich, de Walk&health

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Ioga (bàsic/avançat)

Publicat el 14 març , 2023  

Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.

» Bàsic: dimecres, 18.30-19.45h
» Avançat: dimecres, 19.50-21.05h
Preu: 58€ (10 classes)
Data d’inici: 12 abril
Imparteix: Mariana Roigé

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA

Dansa africana

Publicat el 14 març , 2023  

Horari: Dimarts, 19.15-20.30h
Preu: 58€ (10 classes)
Data d’inici: 11 abril
Imparteix: Chantal, d’Amics de Benin

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA

Country

Publicat el 14 març , 2023  

Horari: Dimecres, 18.30-19.45h
Preu: 58€ (10 classes)
Data d’inici: 12 abril
Imparteix: Marta Stevie

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA

Bollywood fusió

Publicat el 14 març , 2023  

Horari tarda: Dijous, 20-21h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 13 abril
Imparteix: Polly Casson

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA

Salsa en parella (avançat)

Publicat el 14 març , 2023  

Horari: Divendres, 19-20h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 14 abril
Imparteix: Míriam Sánchez

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA

Balls de saló (avançat)

Publicat el 14 març , 2023  

Horari: Divendres, 20-21h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 14 abril
Imparteix: Míriam Sánchez

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Feldenkrais

Publicat el 14 març , 2023  

El Mètode Feldenkrais és un mètode d’educació somàtica que s’ha utilitzat amb èxit en diferents camps, ajudant a les persones a moure’s més eficaçment, i per tant a sentir-se millor. L’essència del mètode es troba en una profunda presa de consciència del seu propi cos, canviant així els seus patrons i tendències posturals, de pensament, etc.

Horari: Dimarts, 20-21h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 11 abril
Imparteix: Daya Cortés
 descarrega’t la descripció del taller.

BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ, TARDA

Pilates (matí / tarda)

Publicat el 14 març , 2023  

» Iniciació: dilluns, 17.45-18.45h
» Avançat: dilluns,  19-20h
» Mitxe: dimarts, 10-11h
Preu: 50€/55€ (9/10 classes)
Data d’inici: 17/11 abril
Imparteix: Marisol Robertson

Cal portar estoreta!