COS, SALUT I BENESTAR, INICI, XERRADES
Taller participatiu: Idees per una alimentació sostenible
Amb una dinàmica participativa, s’exploraran els hàbits d’alimentació, de consum, de conservació i d’aprofitament alimentari, i es compartiran idees pràctiques per avançar cap a una alimentació més sostenible.
A Càrrec de: Fundació Espigoladors
Dia i horari: Dijous 28 abril, 18.30-20h.
Activitat gratuïta.
👉🏻 Inscripció oberta: Clica aquí!
CONEIXEMENTS, INFANTILS - FAMILIARS, TARDA
La família, la millor escola – NOU!
Aquest programa, basat en metodologia activa i grupal, s’adreça a mares i pares de nens i nenes de 2 a 17 anys, i pretén millorar les competències de criança i habilitats, aconseguir que s’impliquin eficaçment en la construcció d’una dinàmica familiar positiva i promoure el desenvolupament de models parentals adequats.
Descarrega’t el temari per informació més completa!
Horari: Dimarts, 16-17.30h
Preu: Gratuït (11 classes)
Data d’inici: 19 abril
Imparteix: CAP Ramón Turró
descarrega’t el temari aquí.
BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA
Zumba (2 grups)
» Horari G1: Dimarts, 18.30-19.30h
» Horari G2: Dimarts, 19.45-20.45h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 5 abril
Imparteix: Cristina Rodríguez, Alocubano
CONEIXEMENTS, CURSOS I TALLERS, MONOGRÀFICS, TARDA
Cuina d’aprofitament (4c) – NOU!
No llencis res! Passa’t a la cuina d’aprofitament
Et queden ingredients a la nevera sense fer servir? No saps què fer amb tota la verdura que vas comprar? Quins són els bàsics que cal tenir i aprofitar a combinar? Puc fer un pastís amb 4 elements?
La creativitat és la base de la cuina d’aprofitament, no hem de llençar res perquè tot ho podem convertir en un plat diferent, ric i nutritiu. En aquest taller aprendrem a cuinar i divertir-nos fent-ho, per a nosaltres i les nostres famílies o amics.
Horari: Dimecres, 18.30-20.30h
Preu: 30€ (4 classes)
Dies lectius: 20 abril
Imparteix: Silvia Inés Marchiano
CONEIXEMENTS, CURSOS I TALLERS, TARDA
Aprèn a escriure en català
Aprèn a escriure en català!
Horari: Dimarts, 18.30-20h
Preu: Gratuït (10 classes)
Data d’inici: 5 abril
Imparteix: Vicenta Rambla
descarrega’t el temari aquí.
CONEIXEMENTS, CURSOS I TALLERS, MONOGRÀFICS, TARDA
Comunicació no violenta (CNV) – Nou!
En aquest taller aprendrem a desenvolupar les nostres aptituds per prendre consciència de les micro violències presents en el nostre llenguatge, parlarem d’emocions, comprendrem quines necessitats motiven les nostres accions i reaccions, com acollir-les i la forma d’expressar-nos de manera exitosa.
Horari: Dilluns, 19-20.30h
Preu: 48€ (8 classes)
Data d’inici: 25 abril
Imparteix: Cécile Arondel
descarrega’t el temari aquí.
CONEIXEMENTS, DISSABTE MATÍ, MONOGRÀFICS, TARDA
Fotografia de viatge – NOU!
En aquest curs aprendràs a combinar els elements de la fotografia per treure el major profit als teus equips i aconseguir així imatges increïbles dels teus viatges: Descobriràs el concepte de fotografia, quins tipus de càmeres digitals existeixen així com els tipus d’objectius fotogràfics, accessoris que pots utilitzar, etc.
El taller combina teoria i pràctica per saber fotografiar i reaccionar davant de qualsevol situació que ens trobem. Amb la fotografia digital s’ha perdut la por a fer fotos, aprofita-ho!
Horari: Dissabte, 10-13h
Dies lectius: 7, 21 i 28 maig, 11 i 18 juny
Preu: 60€ (5 classes)
Imparteix: Joan Masats
descarrega’t el temari aquí!
CONEIXEMENTS, CURSOS I TALLERS, MONOGRÀFICS, TARDA
Tast de cerveses del món (4c) – Nou!
En aquest taller tastarem cerveses d’estils tradicionals de diferents països del món: parlarem de la història i de les particularitats de les cerveses d’aquestes regions. Farem l’última classe a la cervesera, per veure les adaptacions locals d’algunes cerveses.
Horari: Dijous, 19-20.30h
Preu: 25€ (4 classes) + cost cerveses
Dies lectius: 26 maig, 2, 9 i 16 juny (visita a la Cervesera)
Imparteix: Jordi de Mier Vinue, artesà cerveser
CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA
Riureteràpia – NOU!
“El riure és un tranquil·litzant sense efectes secundaris”. Albert Einstein.
Quan riem, es genera un estat d’ànim positiu que ens ajuda a assumir una visió favorable i tranquil·la de les coses. Durant les sessions dels tallers recuperem el nen o nena interior mitjançant un element essencial: el joc.
Horari: Dijous, 19-20.30h
Preu: 35€ (5 classes)
Data d’inici: 12 maig
Imparteix: Inés Simarro
CONEIXEMENTS, CURSOS I TALLERS, MONOGRÀFICS, TARDA
Cuina del marroc 2 (4c) – NOU!
Aprèn a fer elaboracions saboroses i senzilles del Marroc!
Horari: Dimecres, 18.30-20.30h
Preu: 30€ (4 classes) + ingredients
Dies lectius: 25 maig
Imparteix: Zouhra Chabach
AQUEST ÉS UN EQUIPAMENT MUNICIPAL DE GESTIÓ CÍVICA.