CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, TARDA

Monogràfic: acompanyament a l’embaràs (2c)

Publicat el 23 febr. , 2024  

Aquest monogràfic, dinamitzat per una doula (Ana Arias, de “Life in progress”) està dissenyat per a oferir a les famílies un espai d’aprenentatge, reflexió i connexió profunda amb el seu nadó intrauterí. Mitjançant dues sessions d’1.5 hores cadascuna, abordarem temes clau per a viure una experiència de naixement conscient i empoderada, enfocant-nos en l’acompanyament personalitzat.

Alguns temes que tractarem:

  • Tècniques i pràctiques per a enfortir la connexió emocional amb el bebè abans del naixement
  • Consells pràctics i recomanacions per a mantenir un estil de vida saludable durant l’embaràs.
  • Pla de Part Personalitzat: Orientació sobre com dissenyar un pla de part que respecti les preferències individuals i fomenti una experiència de part positiva.
  • Preparació per a la Lactància: Informació essencial i suport per a un inici reeixit en la lactància, incloent-hi com abordar possibles desafiaments.

Horari: Dimarts, 18.15-19.45h
Preu: 15€ (2 classes)
Dies lectius: 5 i 12 de març
Imparteix: Ana Arias, doula de @lifeinprogressbcn
📎 descarrega’t el temari!

CONEIXEMENTS, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MATÍ, MONOGRÀFICS

Bricolatge: arranjaments de portes i altra fusteria – NOU!

Publicat el 11 des. , 2023  

Aprendrem els conceptes bàsics en tècniques de fusteria per reparar portes i altre fusteria de casa.

Dia i horari: Dissabte 16 març, 10-12.30h
Preu: Gratuït.
Imparteix: Cercle Zero.
👉 Més info sobre els tallers de cercle zero: clica aquí.

 

#8M, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MONOGRÀFICS

Zero Waste: spa al casal (1c) – NOU!

Publicat el 11 des. , 2023  

Taller d’autocures on ens mimarem i cuidarem al Casal de Barri, tot fent elaboracions senzilles: el ritual de la rosa.

Dia i horari: Dissabte 9 març, 10-13h
Preu: 15€ (classe única) + materials
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural

 

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MONOGRÀFICS

Zero Waste: boles de llana per al rentat de roba (1c) – NOU!

Publicat el 11 des. , 2023  

Amb aquest sistema no es necessita utilitzar suavitzant. Les boles de llana deixen la roba més seca, suau i menys arrugada. En aquesta càpsula de zero waste farem 3 boles de llana per fer servir a casa i una barreja d’olis essencials per aromatitzar-les en cada rentat.

Dia i horari: Dissabte 3 febrer, 10-13h
Preu: 15€ (classe única) + materials
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural

 

CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, HABILITATS ARTÍSTIQUES

Art floral: Fes la teva kokedama (1c) – NOU!

Publicat el 11 des. , 2023  

La kokedama, d’origen japonès, és una composició vegetal que creix en una bola de molsa sense necessitat de test. Es poden penjar o col·locar sobre una superfície. En aquest taller aprendràs les tècniques necessàries per crear una kokedama amb les teves pròpies mans i te l’enduràs a casa!

Dia i horari grup 1: Dissabte 10 febrer, 10-13h
Dia i horari grup 2: Dissabte 23 març, 10-13h
Preu: 15€ (classe única) + materials (12€)
Imparteix: Silvia Maestre

👉  Altres materials que cal portar: Tisores, delantal, cubeta.

CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, TARDA

Tastet costura: primers auxilis, arranjaments (1c)

Publicat el 11 des. , 2023  

Ets d’aquelles persones que encara no saben “ni cosir un botó”? T’agradaria aprendre allò bàsic per poder defensar-te en el teu dia a dia i no haver de demanar ajuda a la teva mare?

Arreglar-te un baix, canviar-te uns botons o simplement cosir “algun arranjament” a mà ja no seran motiu de drama. El teu moment ha arribat i el teu taller també!

Dia i horari: Divendres 9 febrer, 18.30-20.30h
Preu: 12€ (classe única)
Imparteix: Silvia Maestre
📎 descarrega’t el temari i materials a portar aquí!

CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, TARDA

Tastet costura: Upcycling (1c)

Publicat el 11 des. , 2023  

Vols conèixer el moviment que està cada cop més de moda? Iniciar-te al món de l’upcycling és, sens dubte, el mètode ideal per donar-li ús a aquestes peces que no són tan desitjades i transformar-les en altres innovadores i millorades.

Tot això amb l’objectiu de no contribuir a la contaminació del planeta i generar el menor impacte possible. En aquest tastet, convertirem una samarreta de màniga curta en una bossa divertida.

Dia i horari: Divendres 23 febrer, 18.30-20.30h
Preu: 12€ (classe única)
Imparteix: Silvia Maestre
📎 descarrega’t el temari i materials a portar aquí!

CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, TARDA

Costura amb màquina de cosir

Publicat el 11 des. , 2023  

En aquest taller de costura aprendràs tots els secrets i trucs de la màquina de cosir, tot fent diferents projectes funcionals d’una manera molt pràctica i divertida.

Aquest curs és per a tu si ja saps, almenys, com funciona la màquina de cosir i has fet “algunes” puntades… però no gaires!!!

Horari: Dilluns, 17-19h
Preu: 62€ (9 classes) + màquina cosir
Data d’inici: 15 gener
Imparteix: Silvia Maestre
📎 descarrega’t la descripció i materials a portar.

👉  Calen nocions bàsiques de màquina de cosir. Si no és el cas, recomanem: Iniciació a la màquina de cosir.

CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, MATÍ

Estampació textil (4c) – NOU!

Publicat el 11 des. , 2023  

Personalitza la teva samarreta o tote-bag amb xilografia textil, una tècnica d’estampació de roba amb resultats increïbles!

Horari: Dimecres, 18.30-20.30h
Preu: 35€ (4 classes) + materials
Dies lectius: 21 febrer, 6, 13 i 20 març (no classe: 28/02)
Imparteix: Remei Pujolràs
📎 descarrega’t el taller aquí.

👉 Materials que cal portar: bloc de paper per dibuix A3, goma i llapis graduacions HB, 2HB, 6HB. Després explicarem materials per properes classes.

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Meditació amb olis essencial (8c) – NOU

Publicat el 6 des. , 2023  

Durant una estona ens trobem en un espai cuidat i tranquil on assossegar la ment, posar presència i enfocar el pensament en l’ara i l’ aquí.
En aquestes vuit sessions farem diferents tipus de meditacions: estàtiques, en moviment, creatives, guiades. I en totes ens acompanyaran els olis essencials per acompanyar el procés de meditació.

Horari: Dijous, 18.30-19.30h
Data inici: 25 gener
Preu: 46€ (8 classes)
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural

S’aconsella assistir amb roba còmode!

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MATÍ, TARDA

Zumba (M/T)

Publicat el 6 des. , 2023  

» Matí: dissabte, 10-11h
» Tarda: dimarts, 19.30-20.30h
Preu: 52€ (9 classes)
Data d’inici: 16 gener / 13 gener
Imparteix: Alocubano

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Aromateràpia per al dia a dia (8c) – NOU!

Publicat el 6 des. , 2023  

Serà un taller on poder aprofundir amb els olis essencials i aprendre a utilitzar-los en la nostra vida quotidiana, fins i tot per finalitats terapèutiques. Al llarg del curs us donarem formulacions i farem moltes elaboracions: roll on pel mal de cap, per l’insomni, cura-ferides, balsàmic (pels refredats), ambientador per la llar producte per desinfectar superfícies… i molt més!

Horari: Dilluns, 18.30-20.30h
Preu: 54€ (8 classes) + materials (23€)
Data d’inici: 15 gener
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural
📎descarrega’t el temari!

Inclou dossier amb receptes!