Trobades amb l'autora/autor..., XERRADES
Trobada amb l’autora: Assumpta Montellà i Carlos
Dilluns 23 març, 18.30h
El Club de Lectura us proposa una nova trobada amb autors/es, en aquesta ocasió l’autora Assumpta Montellà i Carlos, autora del llibre La maternitat d’Elna.
Les trobades amb autors/autores es realitzen un cop al trimestre amb l’objectiu de conèixer i comentar els llibres que proposen. L’activitat consta de dues parts: una conferència per part de l’autor i un col·loqui juntament amb els participants.
Us deixem més informació sobre l’autora per anar fent boca! +info…
Xerrada-taller: Feng shui a casa
Dissabte 28 març, 11.30-13.30h
El Fen Shui és un art mil·lenari que neix en la cultura oriental en la cerca d’aconseguir l’equilibri i la influència energètica benèfica dels llocs.
El feng shui aplicat a la salut és un recurs molt útil, ja que enforteix i equilibra totes les nostres funcions vitals. Consisteix a canviar de lloc o orientar els mobles o objectes de casa nostra a una posició geogràfica molt millor energèticament: el nostre llit ben orientat, un menjador harmònic, el despatx com a lloc de concentració i eficàcia, un bany on el cos es pugui despendre dels seus tòxics naturals… Ens ajudaran a mantenir l’equilibri i el benestar en nosaltres mateixos.
Xerrada-taller: l’insomni
Dissabte 22 febrer, 11.30-13.30h
Vols dormir millor? Solucionar el teu insomni? Fes-ho amb medicina natural, consells i receptes.
L’insomni és una manifestació física que ens dóna una veu d’alarma de què el nostre sistema nerviós i hormonal no està equilibrat.
Hi ha molts remeis naturals com herbes remeieres, una nutrició més adient a la nit, complementació i vitamines, meditacions i relaxacions, pensaments eco-positius i tranquil·litzants (pautes i exercicis fàcils de fer)… tot junt o per separar et donarà uns recursos naturals que tornaran a establir un ritme sa de son i l’insomni deixarà de ser un mal son…
AQUEST ÉS UN EQUIPAMENT MUNICIPAL DE GESTIÓ CÍVICA.