COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MATÍ, MONOGRÀFICS
Zero Waste (1c) – NOU
Aprendrem a elaborar productes d’higiene personal d’ús quotidià. A més de generar consciència sobre els ingredients naturals que farem servir, donem un pas més en la cura del medi ambient. Farem productes sense generar residus: ZERO ENVASOS. T’emportaràs a casa: un desodorant i un xampú sòlid.
Dia i horari: Dissabte 6 maig, 10-13h
Preu: 15€ (masterclass) + materials (5€)
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural
COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA
Aromateràpia per al dia a dia (2c) – NOU!
Serà un taller on poder prendre contacte amb els olis essencials i aprendre a utilitzar-los en la nostra vida quotidiana. Farem un tastet de 8 olis essencials i explicarem les seves propietats terapèutiques. Us donarem moltes formulacions i prepararem dues elaboracions: un roll on cura-pupes i un roll-on per l’astènia i cansament.
Horari: Dijous, 18.30-20.30h
Preu: 18€ (2 classes) + materials (7€, inclou envasos)
Data d’inici: 18 i 25 maig
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural
Inclou dossier amb receptes!
COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA
Cosmètica natural per l’estiu (8c) – NOU!
En aquest taller explicarem com tenir cura de la pell a l’estiu, ja que les necessitats de la nostra pell són més específiques. Parlarem sobre les radiacions solars i sobre quines matèries vegetals ens ajuden a preparar la pell per l’estiu, dels olis vegetals i mantegues que prevenen del foto-envelliment de la pell i ajuden a que estigui més preparada per prendre el Sol. També dels diferents tipus de filtres solars.
Horari: Dilluns, 18.30-20.30h
Preu: 50€ (8 classes) + materials
Data d’inici: 17 abril
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural
📎 decarrega’t el temari.
Inclou dossier amb receptes!
BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA
Marxa nòrdica – NOU!
Aprèn aquesta pràctica esportiva que consisteix a incorporar l’ús actiu d’uns bastons al patró de marxa natural de caminar.
Horari: Dimecres, 19-20.30h
Preu: 60€ (10 classes)
Data d’inici: 12 abril
Imparteix: Uma Baldrich, de Walk&health
BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA
Ioga (bàsic/avançat)
Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.
» Bàsic: dimecres, 18.30-19.45h
» Avançat: dimecres, 19.50-21.05h
Preu: 58€ (10 classes)
Data d’inici: 12 abril
Imparteix: Mariana Roigé
BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA
Feldenkrais
El Mètode Feldenkrais és un mètode d’educació somàtica que s’ha utilitzat amb èxit en diferents camps, ajudant a les persones a moure’s més eficaçment, i per tant a sentir-se millor. L’essència del mètode es troba en una profunda presa de consciència del seu propi cos, canviant així els seus patrons i tendències posturals, de pensament, etc.
Horari: Dimarts, 20-21h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 11 abril
Imparteix: Daya Cortés
descarrega’t la descripció del taller.
CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA
Neurofitness
El taller consisteix en mantenir i potenciar les funcions mentals com: memòria, llenguatge, càlcul mental, atenció, concentració, orientació, comprensió, raonament… Va adreçat a persones sense problemes cognitius a partir de 50 anys.
Horari: Dimarts, 11.30-13h
Preu: 60€ (10 classes) + material didàctic
Data d’inici: 11 abril
Imparteix: Mercè Novel
descarrega’t el temari aquí.
BALLS I MOVIMENT, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ, TARDA
Pilates (matí / tarda)
» Iniciació: dilluns, 17.45-18.45h
» Avançat: dilluns, 19-20h
» Mitxe: dimarts, 10-11h
Preu: 50€/55€ (9/10 classes)
Data d’inici: 17/11 abril
Imparteix: Marisol Robertson
Cal portar estoreta!
BALLS I MOVIMENT, CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, HABILITATS ARTÍSTIQUES, INFANTILS - FAMILIARS, INICI, NOVES TECNOLOGIES
Actualitzant programa d’activitats abril-juny!
Estem actualitzant el programa d’activitats de cara a l’abril-juny, el penjarem en breu! Una mica de paciència 😉
COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MATÍ, MONOGRÀFICS
Zero Waste: Fem boles de llana per al rentat de roba (1c) – NOU
Amb aquest sistema no es necessita utilitzar suavitzant. Les boles de llana deixen la roba més seca, suau i menys arrugada. En aquesta càpsula de zero waste farem 3 boles de llana per fer servir a casa i una barreja d’olis essencials per aromatitzar-les en cada rentat.
Dia i horari: Dissabte 18 març, 10-13h
Preu: 15€ (masterclass) + materials
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural
AQUEST ÉS UN EQUIPAMENT MUNICIPAL DE GESTIÓ CÍVICA.