CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ

Cosmètica natural especial estiu (in.) – NOU!

Publicat el 10 març , 2020  

En aquest taller explicarem com tenir cura de la pell a l’estiu, ja que les necessitats de la nostra pell són més específiques. Parlarem sobre les radiacions solars i sobre quines matèries vegetals ens ajuden a preparar la pell per l’estiu, quan la pell es troba més exposada. Parlarem del olis vegetals i mantegues que prevenen del fotoenvelliment de la pell i ajuden a que estigui més preparada per prendre el Sol.

Horari: Dimarts, 19-21h
Preu: 22€ (3 classes) + materials
Dies lectius: 2, 9 i 16 juny
Imparteix: Noelia Narejo
descarrega’t el temari aquí.

 

CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ

Cosmètica natural especial estiu (av.) – NOU!

Publicat el 10 març , 2020  

En aquest taller explicarem com tenir cura de la pell a l’estiu, ja que les necessitats de la nostra pell són més específiques. Parlarem sobre les radiacions solars i sobre quines matèries vegetals ens ajuden a preparar la pell per l’estiu, quan la pell es troba més exposada. Parlarem del olis vegetals i mantegues que prevenen del fotoenvelliment de la pell i ajuden a que estigui més preparada per prendre el Sol.

Horari: Dijous, 10.30-12.30h
Preu: 50€ (7 classes) + materials
Data d’inici: 30 abril
Imparteix: Noelia Narejo
descarrega’t el temari aquí.

 

CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, MATÍ

Primeres notes musicals (0-12m / 10-24m)

Publicat el 10 març , 2020  

Taller familiar en què a través de jocs, cançons i activitats adaptades anem introduint la música en la vida dels nadons. La música ens ajuda a relacionar-nos, a compartir, a jugar…. Potencia la concentració, la memòria, el ritme, la coordinació i el llenguatge.

Grup 1 (0-12m): Divendres, 11.10-12h
Grup 2 (0-12m): Divendres, 12.05-12.55h
Grup 3 (10-24m): Divendres, 13-13.50h
Preu: 50€ (9 classes)
Data d’inici: 17 abril
Imparteix: Lucia Barea
 descarrega’t la descripció del taller.

(Preu per a mare o pare + un infant de 0 a 12 mesos o 10-24m)

CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, HABILITATS ARTÍSTIQUES, MATÍ

Restauració de mobles petits – NOU!

Publicat el 10 març , 2020  

Horari: Dissabte, 10.30-12.30h
Preu: 54€ (9 classes)
Data d’inici: 18 abril
Imparteix: Andrea Zaragoza
 descarrega’t la descripció del taller.

 

CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, MATÍ

Patchwork

Publicat el 10 març , 2020  

Elabora peces senzilles amb aquesta tècnica de retall de teles.

Horari: Dimarts, 10.30-12.30h
Preu: 60€ (10 classes)
Data d’inici: 14 abril
Imparteix: Emilia Melià
 descarrega’t la descripció del taller.

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, MATÍ, TARDA

Hipopressives mares i nadons (matí/tarda)

Publicat el 10 març , 2020  

Exercicis de gimnàstica abdominal hipopressiva ideals per enfortir abdominals i sòl pèlvic. Vine a fer l’activitat amb el teu nadó!

Tarda: dilluns, 15.45-16.30h
Matí 1: dimarts, 11.45-12.30h
Matí 2: dimarts, 12.30-13.15h
Preu: 54€/60€ (9/10 classes)
Data d’inici: 20/14 abril
Imparteix: Laia Ariño

Indicacions importants: es recomana que hagi passat un mínim de 2-3 mesos de la data de part, en especial si el part ha estat per cesària. Aquesta activitat està contraindicada en dones gestants o persones amb HTA.

Cal portar estoreta!

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MATÍ

Zumba (matí)

Publicat el 10 març , 2020  

Horari: Dissabte, 10-11h
Preu: 50€ (9 classes)
Data d’inici: 18 abril
Imparteix: Laura Martín, A lo Cubano

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ, TARDA

Pilates (matí / tarda)

Publicat el 10 març , 2020  

Iniciació: dilluns, 17.30-18.30h
Avançat: dilluns,  18.30-19.30h
Mitxe: dimarts, 10-11h
Preu: 50€/54€ (9/10 classes)
Data d’inici: 20/14 abril
Imparteix: Marisol Robertson

Cal portar estoreta!

CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, MATÍ, TARDA

Ioga mares i nadons (0-10m) – NOU GRUP TARDA!

Publicat el 10 març , 2020  

Taller adreçat principalment a les mares, que després de l’embaràs comencen a moure el seu cos.  El ioga, en aquest sentit, juga un paper fonamental, ja que atén a les necessitats físiques, emocionals i espirituals de la mare alhora que enforteix el vincle amb el nadó i fa grup de suport amb les altres mares del grup.

Matí: Dimecres, 10.30-11.45h
Tarda:
 Dimecres
, 15.45-17h
Preu: 56€ (10 classes)
Data d’inici: 15 abril
Imparteix: Francesca Giusti, mare, mestra de Reiki, profesora ioga adults, ioga embarassades, ioga
mares&nadons, ioga en família, ioga infants.
 descarrega’t la descripció del taller.

(Per a mare + 1 infant de 0 a 10 mesos)

CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, MATÍ

Massatge infantil (0-12m)

Publicat el 10 març , 2020  

El massatge infantil és una tècnica tendra i agradable que, mitjançant el tacte, et permetrà enfortir el vincle emocional i la comunicació no verbal amb el teu nadó a més d’estimular els diferents aparells (circulatori, digestiu…) amb finalitats fins i tot terapèutiques.

Horari: Dijous, 10-11.15h
Preu: 38€ (6 sessions)
Data d’inici: 30 abril
Imparteix: Cristina Sanz, Psicopedagoga i Educadora de massatge infantil per l’AEMI.
 descarrega’t la descripció del taller.

(Per a pare o mare + 1 infant)