🍊 Xerrada 1: Com llegir l’etiquetatge dels aliments?
Parlarem sobre seguretat alimentària i sobre com interpretar la informació que trobem en els productes que consumin.
🍉 Xerrada 2: Planificació del menú setmanal saludable!
Descobreix com organitzar els teus àpats setmanals de manera fàcil, equilibrada i variada. Parlarem de com fer una bona planificació per cuidar la salut, estalviar temps i menjar millor cada dia.
🍇 Xerrada 3: Desmentint mites sobre l’alimentació.
En aquesta xerrada repassarem alguns dels mites més habituals i aprendrem a identificar informació fiable per fer eleccions més conscients i saludables.
👉 A càrrec de: Pilar Ases, nutricionista del CAP Poblenou i CAP Ramón Turró.
Comments RSS Feed