BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA

Balls de saló (avançat)

Publicat el 5 març , 2025  

Horari: Divendres, 20-21h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 4 abril
Imparteix: Ezequiel Alejandro De Rosa, de Skilbo

CONEIXEMENTS, CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, TARDA

Guitarra (diferents nivells)

Publicat el 5 març , 2025  

🟢 Iniciació: Dimecres, 18.30-19.30h
🟠 Inermedi: Dimecres, 19.30-20.30h
Preu: 55€ (10classes) + guitarra
Data d’inici: 2 abril. Dimecres 16 d’abril no hi ha classe.
Imparteix: Miguel Climent

📎 Consulta els temaris⤵️
» Guitarra iniciació
» Guitarra intermedi

CONEIXEMENTS, CURSOS I TALLERS, TARDA

Anglès (diferents nivells)

Publicat el 5 març , 2025  

🟢 Bàsic 2: Dimecres, 18-19h
🟠 Intermedi: Dimecres, 19-20h
Preu: 62€* (11 classes) –> inclou material didàctic.
Data d’inici: 2 abril
Imparteix: Sandra Borrego, Ez English

📎 Consulta els temaris!

CONEIXEMENTS, TARDA

Francès (diferents nivells)

Publicat el 5 març , 2025  

🟢 Bàsic:  Dijous, 18.30-19.45h
🟠 Intermedi:  Dijous, 19.45-21h
Preu: 56€* (9 classes) – inclou material didàctic
Data d’inici: 3 abril. El dijous 17 d’abril i dijous 1 de maig no hi ha classe.
Imparteix: Isabelle Domingo

📎 Consulta el temari!

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

GAC: Glutis, abdomen, cames!

Publicat el 4 març , 2025  

Activitat que barreja exercicis cardiovasculars amb exercicis de musculació.

Horari: Dijous, 19.15-20.30h
Preu: 48€ (8 classes)
Data d’inici: 3 abril. El dijous 10 i 17 d’abril, i el dijous 1 de maig (Dia del Treball) no hi ha classe.
Imparteix: Helman Medina, de Skilbo

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Prepara la teva pell per a l’estiu (8c) 🆕

Publicat el 4 març , 2025  

En aquest taller explicarem com tenir cura de la pell a l’estiu, ja que les necessitats de la nostra pell són més específiques.

Parlarem sobre les radiacions solars i sobre quines matèries vegetals ens ajuden a preparar la pell per l’estiu, quan la pell es troba més exposada. Parlarem del olis vegetals i mantegues que prevenen del fotoenvelliment de la pell i ajuden a que estigui més preparada a l’exposició solar. També dels diferents tipus de filtres solars. Elaborarem productes corporals, capil·lars i facials per estar preparades per l’estiu.

Horari: Dilluns, 18.30-20.30h
Preu: 52€ (8 classes) + materials
Data d’inici: 31 març. El dilluns 14 i 21 d’abril (Pasqua) no hi ha classe.
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural

📎 Consulta el temari!

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Hipo-Balance 🆕

Publicat el 4 març , 2025  

Gimnàtica hipopressiva i d’higiène postural.

Horari: Dimarts, 19-20h
Preu: 60€ (11 classes)
Data d’inici: 1 abril
Imparteix: Leo Thai, de Skilbo

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, MONOGRÀFICS, TARDA

Artteràpia (5c)

Publicat el 4 març , 2025  

Es tracta d’un recurs creatiu, en el que la persona, a través de diferents materials artístics (majoritàriament plàstics, és a dir, pintures, llapis de colors, papers…) pot expressar tot allò que sovint li és difícil dir amb paraules o senzillament no sap ni identificar-ho com un malestar.

Horari: Divendres, 18.30-20h
Preu: 32€ (5 classes) + materials
Data d’inici: 4 abril. El divendres 18 d’abril (Divendres Sant) i el divendres 2 de maig no hi ha classe.
Imparteix: Silvia Mata, artterapeuta i educadora en benestar emocional.

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Marxa nòrdica

Publicat el 4 març , 2025  

Aprèn aquesta pràctica esportiva que consisteix a incorporar l’ús actiu d’uns bastons al patró de marxa natural de caminar.

» Horari G1: Dilluns, 19-20.30h (9 classes)
» Horari G2: Dimecres, 19-20.30h (10 classes)
Preu: 58€ / 64€ (9 / 10 classes)
Data d’inici: 31 març / 2 abril. El dilluns 21 d’abril (Pasqua) i el dilluns 9 de juny (2ª Pasqua) no hi ha classe.
Imparteix: Uma Baldrich, de Walk&health

CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, MATÍ

Primeres notes musicals (0-12m i 13-24m)

Publicat el 4 març , 2025  

Taller familiar en què a través de jocs, cançons i activitats adaptades anem introduint la música en la vida dels nadons. La música ens ajuda a relacionar-nos, a compartir, a jugar…. Potencia la concentració, la memòria, el ritme, la coordinació i el llenguatge.

🔵 Grup 1 (13-24m): Divendres, 10-10.50h
🟢 Grup 2 (0-12m): Divendres, 11-11.50h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 4 abril. Divendres 18 d’abril (Divendres Sant) no hi ha classe.
Imparteix: Lorena López

(Preu per adult + un infant de 0 a 12 mesos)

CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, TARDA

Primeres notes musicals (1-3 anys)

Publicat el 4 març , 2025  

Taller familiar en què a través de jocs, cançons i activitats adaptades anem introduint la música en la vida dels nadons. La música ens ajuda a relacionar-nos, a compartir, a jugar…. Potencia la concentració, la memòria, el ritme, la coordinació i el llenguatge.

🟡 Grup 1 (1-3 anys): Divendres, 16.30-17.20h
🟠 Grup 2 (1-3 anys): Divendres, 17.30-18.20h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 4 abril. Divendres 18 d’abril (Divendres Sant) no hi ha classe.
Imparteix: Lucia Carrano

(Preu per adult + un infant)

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Ioga (bàsic/avançat)

Publicat el 4 març , 2025  

Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.

🟢 Bàsic: dimecres, 18.30-19.45h
🟠 Avançat: dimecres, 19.50-21.05h
Preu: 55€ (9 classes)
Data d’inici: 2 abril. El dimecres 9 i 30 d’abril no hi ha classe.
Imparteix: Mariana Roigé