Casal de Barri Bac de Rodael Casal, ben a prop teu!

Horari: Dimarts, 19-20h
Preu: 58€ (10 classes)
Data d’inici: 8 octubre
Imparteix: Anaís Picó, de Skilbo

Aprèn aquesta pràctica esportiva que consisteix a incorporar l’ús actiu d’uns bastons al patró de marxa natural de caminar.

» Horari G1: Dilluns, 19-20.30h (10 classes)
» Horari G2: Dimecres, 19-20.30h (10 classes)
Preu: 64€ (10 classes)
Data d’inici: 7 / 9 octubre
Imparteix: Uma Baldrich, de Walk&health

Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.

🟢 Bàsic: dimecres, 18.30-19.45h
🟠 Avançat: dimecres, 19.50-21.05h
Preu: 60€ (10 classes)
Data d’inici: 9 octubre
Imparteix: Mariana Roigé

El Mètode Feldenkrais és un mètode d’educació somàtica que s’ha utilitzat amb èxit en diferents camps, ajudant a les persones a moure’s més eficaçment, i per tant a sentir-se millor. L’essència del mètode es troba en una profunda presa de consciència del seu propi cos, canviant així els seus patrons i tendències posturals, de pensament, etc.

Horari: Dimarts, 20-21h
Preu: 58€ (10 classes)
Data d’inici: 8 octubre
Imparteix: Majo Villafaina
📎 descarrega’t la descripció del taller.