AQUEST ÉS UN EQUIPAMENT MUNICIPAL DE GESTIÓ CÍVICA. 
Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.
COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA
Feldenkrais
El Mètode Feldenkrais és un mètode d’educació somàtica que s’ha utilitzat amb èxit en diferents camps, ajudant a les persones a moure’s més eficaçment, i per tant a sentir-se millor. L’essència del mètode es troba en una profunda presa de consciència del seu propi cos, canviant així els seus patrons i tendències posturals, de pensament, etc.
Horari: Dimarts, 20-21h
Preu: 55€ (10 classes)
Data d’inici: 1 abril. El dimarts 15 d’abril no hi ha classe.
Imparteix: Majo Villafaina
COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MATÍ, TARDA
Pilates (matí / tarda)
🟢 Iniciació: dilluns, 17.45-18.45h
🟠 Avançat: dilluns, 19-20h
🔵 Mixte: dimarts, 10-11h
Preu: 50€ / 60€ (9 / 11 classes)
Data d’inici: 31 març / 1 abril. El dilluns 21 d’abril (Pasqua) i dilluns 9 de juny (2ª Pasqua) no hi ha classe.
Imparteix: Marisol Robertson
Cal portar estoreta!
CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, MATÍ, TARDA
Ioga postpart
Taller adreçat principalment a les mares, que després de l’embaràs comencen a moure el seu cos. El ioga, en aquest sentit, juga un paper fonamental, ja que atén a les necessitats físiques, emocionals i espirituals de la mare alhora que enforteix el vincle amb el nadó i fa grup de suport amb les altres mares del grup. Vine amb el teu nadó!
Horari: Dimecres, 10 a 11.15h
Preu: 60€ (10 classes)
Data d’inici: 2 abril
Imparteix: Francesca Giusti, mare, mestra de Reiki i professora ioga.
📎 descarrega’t la descripció del taller.
(Vine amb el teu nadó de fins a 10 mesos)
ACTIVITATS INFANTILS, CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, TARDA
Ioga en família (3-5 anys)
Taller de ioga-joc. En aquest taller aprendran de manera divertida a desenvolupar el seu potencial creatiu a través del joc no competitiu, a conèixer les seves emocions i a canalitzar-les.
Horari: Dijous, 17.15-18.15h
Preu: 45€ (8 classes)
Data d’inici: 3 abril. El dijous 10 d’abril i el dijous 1 de maig (Dia del Treball) no hi ha classe.
Imparteix: Francesca Giusti, mare, mestra de Reiki i professora ioga.
(Preu per adult + 1 infant de l’edat indicada)
ACTIVITATS INFANTILS, CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, TARDA
Massatge infantil (0-12m)
Al taller de massatge infantil proposem un espai de trobada entre la mare/pare i nadó. Compartirem quatre trobades on treballarem sobre la teoria i la pràctica del massatge infantil. Aprofundirem en les tècniques de relaxació a través del tacte nutritiu i començarem a transitar el camí de la descodificació de la comunicació no verbal.
Horari: Dimarts, 16-17.30h
Preu: 28€ (4 classes) + materials
Data d’inici: 6 maig
Imparteix: Gaby Veghazi, Professora de Nivell Inicial, Educadora en Massatge Infantil, Guia Montessori i Assessora de Lactància.
(Preu per adult + 1 infant)
Italià (diferents nivells)
🟢 Bàsic: Dilluns, 19.30-20.45h
🟠 Intermedi: Dilluns, 18-19.15h
Preu: 56€* (10 classes) –> inclou material didàctic
Data d’inici: 31 març. El dilluns 21 d’abril (Pasqua) i dilluns 9 de juny (2ª Pasqua) no hi ha classe.
Imparteix: Salvatore Cattogno
CONEIXEMENTS, CURSOS I TALLERS, DISSABTE MATÍ, MATÍ, MONOGRÀFICS
Zero waste: Productes de la llar (1c) 🆕
Aprendrem a preparar els nostres productes naturals i sense residus.
Horari: Dissabte, 10 – 13h
Preu: 15€ (classe única) + 3.5€ materials
Data d’inici: 22 març
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural
CONEIXEMENTS, CURSOS I TALLERS, TARDA
Llengua de signes catalana (intermedi)
Amb aquest taller intentarem introduir-nos en un món nou: sortir de la linealitat i seqüencialitat de les llengües orals per endinsar-nos en l’estimulant món de les llengües visuals. Treballarem l’expressió facial i corporal d’una manera lúdica.
🟠 Intermedi: Dimarts, 18.30-19.45h
Preu: 62* (10 classes, inclou material didàctic)
Data d’inici: 1 abril. El dimarts 15 d’abril no hi ha classe.
Imparteix: Mireia Angulo, especialista en llengües i educació, i pedagogia terapèutica.
CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MONOGRÀFICS, TARDA
Cuina vegana de primavera(4c)
Endinsa’t en el món vegetal per a portar una dieta saludable i sostenible, sense desaprofitaments!
Descobreix nous sabors, textures i trucs per a gaudir de les verdures i hortalisses de primavera. En aquesta ocasió farem aperitius, snacks, cremes i sopes, plats del dia, plats per tuppers, plats per sorprendre… i dolços! +info…