#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes

Tastet de mindfulness

Publicat el 30 Mar , 2020  

La nostra profe de mindfulness, la Pilar, ens envia un tastet de mindfulness per alliberar-nos de l’estrès, l’angoixa, la por… i totes aquestes emocions que ens invaeixen aquests dies.

Només és un tastet però segur us farà sentir millor: us el deixem a continuació! 

#QUEDATACASA, Consells i altres, General, Vídeo-tastets de classes

Pels petits de la casa…

Publicat el 27 Mar , 2020  

La Companyia Sol Salat que teníem previst portar per actuar al Casal de Barri el proper 4 d’abril ens envia un conte pels menuts de la casa: El Conte del Coronavirus.

Gràcies Sol Salat per la vostra aportació! Buscarem una nova data i ens veurem aviat al Casal de Barri!

#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes

GAC a casa!

Publicat el 27 Mar , 2020  

La nostra profe de GAC, la Jimena, ens envia propostes per mantenir-nos en forma des de casa. No et rovellis!

– VÍDEO 1: Cardio de baix impacte, 18 minuts: 

+info…

#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes

Country a casa!

Publicat el 24 Mar , 2020   Video

Mai és tard per aprendre alguns passos de country! Us deixem una serie de vídeos per anar fent a casa. 

+info…