COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MONOGRÀFICS, TARDA

Zero Waste a la llar (1c) – NOU!

Publicat el 6 des. , 2023  

En aquest taller de cosmètica parlarem dels productes bàsics de neteja que són alternatives biodegradables i no són nocius per la nostra salut. Farem: un netejador multi-usos, bombes pel WC i un ambientador per la llar.

Dia i horari: Divendres 1 març, 18-21h
Preu: 15€ (masterclass) + materials
Imparteix: Noelia Narejo, aromaterapeuta i artesana de cosmètica natural

 

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Marxa nòrdica – NOU GRUP!

Publicat el 6 des. , 2023  

Aprèn aquesta pràctica esportiva que consisteix a incorporar l’ús actiu d’uns bastons al patró de marxa natural de caminar.

» Horari G1: Dilluns, 19-20.30h
» Horari G2: Dimecres, 19-20.30h
Preu: 58€ (9 classes)
Data d’inici: 15 gener /17 gener
Imparteix: Uma Baldrich, de Walk&health

CURSOS I TALLERS, INFANTILS - FAMILIARS, TARDA

Primeres notes musicals (1-3 anys / 3-5 anys)

Publicat el 6 des. , 2023  

Taller familiar en què a través de jocs, cançons i activitats adaptades anem introduint la música en la vida dels nadons. La música ens ajuda a relacionar-nos, a compartir, a jugar…. Potencia la concentració, la memòria, el ritme, la coordinació i el llenguatge.

» Grup 1 (1-3 anys): Divendres, 16.30-17.20h
» Grup 2 (3-5 anys): Divendres, 17.30-18.20h
Preu: 52€ (9 classes)
Data d’inici: 12 gener (NO CLASSE: 19/01)
Imparteix: Lucia Carrano

(Preu per a mare o pare + un infant d’1 a 3 anys)

CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, TARDA

Iniciació a la màquina de cosir (4c)

Publicat el 6 des. , 2023  

Vols aprendre a cosir i no saps por on començar? En aquest monogràfic t’ensenyarem a utilitzar la màquina de cosir, les diferents puntades i accessoris, com funciona (per fora i per dins) i un munt de “tips” més que faran de tu un/a expert@ costurero@!

Començarem amb una sèrie d’exercicis molt senzills i pràctics i acabarem fent un tote-bag (amb patró inclòs) amb butxaques davanteres que t’enduràs posada!

No cal tenir coneixement previ de costura, només ganes d’aprendre i passar-ho bé!

Horari: Dijous, 18-20h
Preu: 35€ (4 classes)
Data d’inici: 18 gener
Imparteix: Silvia Maestre

👉  Materials que cal portar al taller: clica aquí per descarregar.

HABILITATS ARTÍSTIQUES, TARDA

Restauració de mobles petits (CANVI DE DIA!)

Publicat el 6 des. , 2023  

Horari: Divendres, 18.30-20.30h
Preu: 68€ (10 classes) + materials
Data d’inici: 12 gener
Imparteix: Eva Masoliver

CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, TARDA

Confecció i patronatge (2 grups)

Publicat el 6 des. , 2023  

T’agrada cosir i no saps per on començar? T’agradaria fer les teves pròpies peces i complements?

L’objectiu d’aquest taller és que aprenguis a prendre mesures, realitzar patrons base i modificar-los, a cosir i a perfeccionar la teva tècnica. Descobriràs els diferents mètodes de confecció i tots els trucs necessaris per utilitzar en el teu dia a dia. El nivell el poses tu!

» Horari G1: Dilluns, 19-21h
» Horari G2: Dimarts, 18.30-20.30h
Preu: 62€ (9 classes)
Data d’inici: 15/16 gener
Imparteix: Silvia Maestre

👉  Materials que cal portar al taller: Tisores de paper i tela, cinta mètrica, regla 60 cm, paper per fer patrons, llibreta per prendre notes, tallafils, llapis, boli i goma, alfilers i agulles, marcador de tela o guix, teles i fils segons els diferents projectes

COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, TARDA

Ioga (bàsic/avançat)

Publicat el 6 des. , 2023  

Ioga kundalini adaptat perquè tothom en pugui gaudir: Es treballa la respiració, l’ús de l’energia, la relaxació i la meditació, i es realitzen les mateixes asanes que en el hatha.

» Bàsic: dimecres, 18.30-19.45h
» Avançat: dimecres, 19.50-21.05h
Preu: 54€ (9 classes)
Data d’inici: 17 gener
Imparteix: Mariana Roigé

CONEIXEMENTS, COS, SALUT I BENESTAR, CURSOS I TALLERS, MONOGRÀFICS, TARDA

Cuina vegana d’hivern (4c) – NOU!

Publicat el 6 des. , 2023  

Endinsa’t al món vegetal per portar una dieta saludable i sostenible, sense deixalles!
Descobreix nous sabors, textures i trucs per gaudir de les verdures i hortalisses de temporada. Aprèn a fer receptes fàcils, delicioses i equilibrades per escalfar el cos i l’ànima durant l’hivern.

Plats reconfortants i energètics que ajuden a combatre el fred!

Horari: Dimecres, 18.30-20.30h
Preu: 35€ (4 classes) + ingredients (16-20€ aprox)
Dies lectius: 17 i 24 gener, 7 i 14 febrer (no classe: 31 gener)
Imparteix: Sofia Ferreira, Consultora i professora de cuina macrobiòtica, Certificada per l’Institut Macrobiòtic de Portugal a Lisboa i EAT2CARE, Lisboa Portugal

 

CURSOS I TALLERS, HABILITATS ARTÍSTIQUES, TARDA

Dibuix i pintura, diferents tècniques (matí i tarda)

Publicat el 6 des. , 2023  

Dibuix al carbó i pastel, pintura acrílica i olis: temes clàssics i composicions actuals amb diversos materials i tècniques.

» Horari MATÍ: Dijous, 10.30-12.30h
» Horari TARDA: Dijous, 18.30-20.30h
Preu: 68€ (10 classes) + materials
Data d’inici: 11 gener
Imparteix: Remei Pujolràs

👉 Materials necessaris 1er dia (nou alumnat): bloc de paper per dibuix A3, goma i llapis graduacions HB, 2HB, 6HB. Altres materials, a concretar a classe amb professora segons tècnica.

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA

Dansa africana

Publicat el 6 des. , 2023  

Horari: Dimarts, 19.15-20.30h
Preu: 54€ (9 classes)
Data d’inici: 16 gener
Imparteix: Ada Saliou

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA

Country

Publicat el 6 des. , 2023  

Horari: Dimecres, 18.30-19.45h
Preu: 54€ (9 classes)
Data d’inici: 17 gener
Imparteix: Marta Stevie

BALLS I MOVIMENT, CURSOS I TALLERS, TARDA

Bollywood fusió

Publicat el 6 des. , 2023  

Horari: Dijous, 20-21h
Preu: 58€ (10 classes)
Data d’inici: 11 gener
Imparteix: Polly Casson