AQUEST ÉS UN EQUIPAMENT MUNICIPAL DE GESTIÓ CÍVICA. 
Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.
Post by: Casal de Barri Bac de Roda-Poblenou
#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes
Si mis manos se miraran…
La Lucía, la nostra profe de Primeres notes musicals ens ha passat un vídeo conte per fer amb les mans. Esperem que el gaudiu amb els més petits de la casa!
#QUEDATACASA, Consells i altres
Contingència violència masclista
Actualització: Us annexem el document Recomanacions per a dones en situació de violència masclista, elaborat conjuntament entre la Sub-direcció General de Drogodependències, l’Agència de Salut Pública de Barcelona i la Direcció de Feminismes i LGTBI de l’Ajuntament de Barcelona.
#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes
Pilates a casa!
La Marisol, la nostra profe de Pilates, ens envia aquests dos vídeos per mantenir-nos actius i actives! Us atreviu?? Comenten que és molt canyera 😉
Vídeo 1: 40 mins.
#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes
Eterno Sol, ioga en família!
La professora de ioga en família, la Francesca i la seva filla Maeve, ens fan arribar aquesta dinàmica que fan a classe de ioga perquè la realitzeu a casa amb els petits de la casa.
#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes
Tastet de mindfulness
La nostra profe de mindfulness, la Pilar, ens envia un tastet de mindfulness per alliberar-nos de l’estrès, l’angoixa, la por… i totes aquestes emocions que ens invaeixen aquests dies.
Només és un tastet però segur us farà sentir millor: us el deixem a continuació!
Propostes de l’Associació al Decidim Barcelona
L’Associació que gestiona el Casal, Associació Cultural i Social Bac de Roda, ha presentat dues propostes que compartim a continuació: si t’agraden, segueix-les i quan sigui el moment, vota-les!
PROPOSTA 1: Zona de pícnic al Parc del Centre del Poblenou – clica aquí.
PROPOSTA 2: Lavabos públics i espai verd a Pallars-Diagonal-Fluvià – clica aquí.
PROPOSTA 3: Remodelació de la Plaça Doctor Trueta – clica aquí.
#QUEDATACASA, Consells i altres, General, Vídeo-tastets de classes
Pels petits de la casa…
La Companyia Sol Salat que teníem previst portar per actuar al Casal de Barri el proper 4 d’abril ens envia un conte pels menuts de la casa: El Conte del Coronavirus.
Gràcies Sol Salat per la vostra aportació! Buscarem una nova data i ens veurem aviat al Casal de Barri!
#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes
GAC a casa!
La nostra profe de GAC, la Jimena, ens envia propostes per mantenir-nos en forma des de casa. No et rovellis!
– VÍDEO 1: Cardio de baix impacte, 18 minuts:
COMUNICAT
El confinament s’allarga, i per tant, hem de quedar-nos a casa més temps del què voldríem. En conseqüència, parem totes les activitats previstes per la setmana del 30/03 fins nou avís.
Per fer l’espera menys llarga, hem obert un apartat a la web, #quedatacasa, on trobaràs informacions de tot tipus: iniciatives veïnals, exercicis que ens envia el professorat perquè facis a casa, guies per elaborar mascaretes DIY, contes pels més menuts… i tot el que ens vagi arribant que sigui d’interès.
Et demanem que:
- Si coneixes iniciatives que puguin ser d’interès
- Si coneixes casos de persones soles que necessiten ajuda
ens contactis via correu electrònic i ho vehicularem amb el servei corresponent.
Moltes gràcies per la teva col·laboració, i ànims, que tornarem més fortes i amb més ganes!!
Equip del Casal de Barri.
–
#QUEDATACASA, Consells i altres
Si ets una persona de risc, o coneixes algú en aquesta situació…
Dues usuàries del Casal, una metgessa i una psicòloga, s’han ofert de manera altruista a donar un cop de mà via telefònica a persones del col·lectiu de risc: suport psicològic, fer seguiment de l’estat de salut, en cas de símptomes avaluar possibilitat de tractament i seguiment domiciliari o de derivació a CAP o hospital…
Si us trobeu en aquesta situació o coneixeu algú que ho estigui i necessiti ajuda, contacteu-les:
– METGE: Eva, tel. 648087553 – egallardo02@yahoo.es
– PSICÒLOGA: Noemí, 661737036 – guillamon.noemi@gmail.com (disponibilitat dilluns i dijous tarda, i dissabte matí)
#QUEDATACASA, General, Vídeo-tastets de classes
Country a casa!
Mai és tard per aprendre alguns passos de country! Us deixem una serie de vídeos per anar fent a casa.